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日志

 
 

女人正确皮肤护理  

2014-11-14 16:02:30|  分类: 护肤常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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二十五岁以前,听别人说女人25岁是个坎,从来不信;听别人说肌肤要定期护理,不但不相信还说美容院净是骗人的!25岁之前,除了青春美丽痘,没有眼纹、没有鱼尾纹、没有颈纹、肌肤光滑水嫩、没有小腹、精力旺盛、肌肉结实、经期无恙、好吃好睡,简直就是出水芙蓉!
二十五岁了,一切都灵验了!天下大乱!以前肌肤和身体的坏毛病、恶习惯通通都暴发出来,有点应接不暇。
女人正确皮肤护理 - 樱子 - 樱子护肤达人
 

方法/步骤


  1. 不能熬夜:熬夜不但于身体无益,更是肌肤美丽的最大敌人!记忆力减退、皮肤粗糙无泽、皱纹、失眠多梦、亚健康,所以人们常说“睡眠是女人美容的最佳秘方;


  2. 控制并研究饮食:饮食不规律、暴饮暴食、不科学搭配,都容易引发脾胃不和、发胖、免疫力下降、内分泌失调、肌肤敏感等;


  3. 莫忘运动:适当的有氧运动有助于新陈代谢、血液循环、预防疾病、强身健体,运动有助于肌肤吸取营养、抵御环境侵蚀;


  4. 定期美容保健护理:每周一次身体SPA、面部美容和保健按摩,没有天生丽质的美人,只有勤奋善待自己的美女;


  5. 养成休闲养生的好习惯:学会喝绿茶、红茶、美容健康茶;


  6. 适量饮用红酒:每晚睡觉前,喝小半杯红葡萄酒,可以帮助睡眠、助消化、减轻压力、解除疲劳;


  7. 培养一些个人兴趣爱好:修心养性,陶冶情操,充实自我(种花、养鱼、书法、K歌、下棋、旅游、爬山、游泳等等);


  8. 培养自信:相信自己,有志者事半功倍,不自负;


  9. 学会自立:有一技之长,拥有独立思想,独立经济,独立住所,独立存款;


  10. 培养幽雅的气质:内敛不张扬,锋芒太露,容易伤人伤已,更容易被摧毁。学着含蓄和矜持,内外兼修,做一个有内涵诗意的女子,不断进取,不断追求;

     
     女人正确皮肤护理 - 樱子 - 樱子护肤达人
     
美容护肤小窍门有很多,有的人时常喝茶的MM可以利用茶包来美容。美容护肤小窍门有很多,我们可以根据自己的需要,选择最好的美容的方法,帮助爱美的女性塑造完美的肌肤,希望通过美容护肤小窍门可以帮助爱美的女性塑造完美的肌肤。
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